Aos 117 anos, dona Maria revela o segredo da longevidade: o consumo diário de açaí. Descubra como essa superfruta pode transformar sua saúde e energia!
Aos 117 anos, dona Maria da Silva se tornou um símbolo de vitalidade e saúde. Em entrevista exclusiva, ela compartilhou sua receita para uma vida longa e saudável, destacando o açaí como um dos grandes responsáveis por sua energia e disposição.
Nascida em 1908, dona Maria vive em uma pequena cidade no interior do Amazonas, onde o consumo do açaí faz parte da cultura local. “Sempre comi açaí desde criança. É minha fonte de energia e juventude”, revelou ela, com um sorriso no rosto.
VEJA TAMBÉM: Presidente Benevenuto Claudino convida população para abertura do ano legislativo 2025
O Poder do Açaí na Longevidade
Estudos já comprovaram que o açaí é rico em antioxidantes, vitaminas e minerais, que ajudam a combater o envelhecimento celular e a fortalecer o sistema imunológico. Para dona Maria, o segredo está na constância: “Não é só comer uma vez, é todos os dias”, enfatizou.
Além do açaí, ela atribui sua longevidade a hábitos simples, como caminhar diariamente, manter uma alimentação balanceada e cultivar relacionamentos positivos.
Inspiração para Gerações
A história de dona Maria tem inspirado não apenas sua comunidade, mas pessoas de todo o país. “Ela é a prova viva de que pequenas escolhas podem fazer toda a diferença”, destacou um especialista em nutrição.
Enquanto muitos buscam fórmulas milagrosas para a longevidade, dona Maria prova que a resposta pode estar nos hábitos simples e no amor pela vida.
Fonte: EM
