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Xarope Caseiro com Gengibre para Tosse

Esse xarope caseiro com gengibre é uma maravilha para a tosse, minha avó sempre fazia para nós quando crianças e é um santo remédio, façam aí na casa de vocês também tenho certeza de que vão se surpreender com a melhora, faça agora o xarope...

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Vídeo: Treino para definição de panturrilha usando apenas um cabo de vassoura

Crédito: Carol Borba

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Triglicerídeos: o que são, quais os riscos e como baixar

Os triglicerídeos são gorduras produzidas pelo fígado, mas que também estão presentes em alimentos como massas, pães e doces Eles parecem vilões, mas são essenciais para o bom funcionamento do corpo. Os triglicerídeos são gorduras produzidas pelo fígado — e encontradas, também, em alimentos ricos...

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Gosta de cerveja? Estudo mostra benefício pouco conhecido que a bebida pode trazer para a sua saúde

Estudo focado em homens mostra que a bebida pode ser benéfica à saúde intestinal A cerveja é uma das bebidas alcóolicas mais populares que existem. Porém, tudo em excesso faz mal, e com essa bebida não seria diferente. O consumo desenfreado, por exemplo, por acarretar...

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Chá de orégano: conheça os benefícios para a saúde

O orégano possui muitas outras propriedades como fortalecimento do sistema imunológico, combate a fungos e bactérias, estímulo da digestão e combate ao colesterol Pizza sem orégano é como feijoada sem laranja: até dá para comer, mas faz uma falta! Conhecido tempero de pratos salgados como...

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O saboroso alimento que reduz o risco de morte por doença cardiovascular

É o que sugere um estudo. O consumo de suplementos alimentares à base de flavonoides de cacau diminui o risco de morte por doença cardiovascular, sugere um estudo publicado no American Journal of Clinical Nutrition. Dados do estudo mostram que quem consume o suplemento regularmente...

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Jamais misture estes medicamentos, alertam investigadores

Um grupo de investigadores da Universidade de Waterloo, no Canadá, indica que misturar ibuprofeno e fármacos para a pressão pode provocar desidratação severa e até gerar complicações graves nos rins, revela um estudo publicado na revista científica Mathematical Biosciences. Os autores do estudo explicam que...

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Entenda como a alimentação influencia no vitiligo

A alimentação é um dos principais pilares da saúde. Logo, influencia tanto pessoas saudáveis, quanto aquelas que sofrem de qualquer condição, como vitiligo, por exemplo. A doença autoimune, não contagiosa, é caracterizada pela perda da coloração da pele em decorrência da diminuição ou ausência de...

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Laranja e outros nove alimentos que reforçam o sistema imunológico

Somos o que comemos! Não existem alimentos milagrosos. Porém, existem nutrientes capazes de reforçar o sistema imunológico, uma espécie de ‘exército’ no nosso organismo pronto a destruir ameaças exteriores, como bactérias, vírus, parasitas e outros microrganismos, que tentam nos atacar, provocando infecções. Comer uma laranja...

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Tem insônia? Suco natural com três ingredientes para um sono profundo

Tem insônia? Suco natural com três ingredientes para um sono profundo Aprenda a preparar um suco natural caseiro, recomendado por especialistas do sono, que pode ajudá-lo a dormir melhor. A proposta é do portal Nueva Mujer. Além de ser fácil de preparar, leva somente três...

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10 novas recomendações nutricionais para boa saúde do coração

As recomendações têm foco nos hábitos alimentares e no equilíbrio das escolhas, sem mencionar especificamente quais alimentos seriam proibidos ou liberados. As questões apontadas são baseadas em evidências. Confira a lista da AHA: 1 – Ajustar a quantidade de calorias ingeridas e o gasto calórico...

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