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Dicas de Saúde

Confira as principais publicações desta editoria, com o mesmo cabeçalho e rodapé da home.

5 alimentos que ajudam a acelerar a recuperação pós-treino
Dicas de Saúde
5 alimentos que ajudam a acelerar a recuperação pós-treino
PB24HORAS22/08/2022

Se você deseja maximizar seus esforços de treino, uma peça-chave do quebra-cabeça é garantir que seu corpo tenha os nutrientes…

Quatro alimentos com probióticos que favorecem o intestino
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Quatro alimentos com probióticos que favorecem o intestino
PB24HORAS16/08/2022

Inclua na sua alimentação! Os probióticos são os melhores amigos do intestino. São bactérias vivas encontradas em certos alimentos ou…

5 motivos para cortar o açúcar da alimentação, segundo a neurociência
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5 motivos para cortar o açúcar da alimentação, segundo a neurociência
PB24HORAS11/08/2022

Além de ser muito calórico, o açúcar em excesso pode trazer diversos problemas para o nosso organismo – inclusive para…

Saiba como o amendoim pode ser um excelente aliado do emagrecimento
Dicas de Saúde
Saiba como o amendoim pode ser um excelente aliado do emagrecimento
PB24HORAS08/08/2022

Um estudo da Universidade Federal de Lavras revelou que o alimento acelera o metabolismo em 11% Você é fã de…

Suco de cenoura e verduras que ajuda na tireoide
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Suco de cenoura e verduras que ajuda na tireoide
PB24HORAS08/08/2022

Receita simples e fica pronta em apenas 5 minutos Esta receita de suco além de muito saudável e refrescante, é…

Cozinhar com azeite extravirgem ajuda a preservar os nutrientes dos alimentos
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Cozinhar com azeite extravirgem ajuda a preservar os nutrientes dos alimentos
PB24HORAS05/08/2022

Além de ser rico em gorduras monoinsaturadas, compostos bioativos, vitaminas, entre outros, o azeite extravirgem é capaz de diminuir a…

Entenda o que é HIIT, treino que traz condicionamento físico mais rápido
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Entenda o que é HIIT, treino que traz condicionamento físico mais rápido
PB24HORAS05/08/2022

As sessões de HIIT devem ser distribuídas ao longo da semana e serem feitas de duas a três vezes no…

Xarope Caseiro com Gengibre para Tosse
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Xarope Caseiro com Gengibre para Tosse
PB24HORAS30/07/2022

Esse xarope caseiro com gengibre é uma maravilha para a tosse, minha avó sempre fazia para nós quando crianças e…

Vídeo: Treino para definição de panturrilha usando apenas um cabo de vassoura
Dicas de Saúde
Vídeo: Treino para definição de panturrilha usando apenas um cabo de vassoura
PB24HORAS29/07/2022

Crédito: Carol Borba

Triglicerídeos: o que são, quais os riscos e como baixar
Dicas de Saúde
Triglicerídeos: o que são, quais os riscos e como baixar
PB24HORAS02/07/2022

Os triglicerídeos são gorduras produzidas pelo fígado, mas que também estão presentes em alimentos como massas, pães e doces Eles…

Gosta de cerveja? Estudo mostra benefício pouco conhecido que a bebida pode trazer para a sua saúde
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Gosta de cerveja? Estudo mostra benefício pouco conhecido que a bebida pode trazer para a sua saúde
PB24HORAS26/06/2022

Estudo focado em homens mostra que a bebida pode ser benéfica à saúde intestinal A cerveja é uma das bebidas…

Chá de orégano: conheça os benefícios para a saúde
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Chá de orégano: conheça os benefícios para a saúde
PB24HORAS25/06/2022

O orégano possui muitas outras propriedades como fortalecimento do sistema imunológico, combate a fungos e bactérias, estímulo da digestão e…