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Por que as mulheres têm mais problemas de sono do que os homens? A culpa não é só dos hormônios

Especialistas dão dicas de como melhorar a noite de sono Ter dificuldade para adormecer ou permanecer dormindo é comum, especialmente à medida que envelhecemos. Mas, pesquisas sugerem que, para as mulheres, as dificuldades podem ser ainda maiores. De acordo com um estudo recente da ONG...

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HIV: Anvisa aprova primeira injeção para prevenir a infecção do vírus; entenda

Cabotegravir é aplicado a cada dois meses em esquema de profilaxia pré-exposição (PrEP), hoje disponível por meio de comprimidos diários no Brasil A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) concedeu o registro de novo medicamento ao Cabotegravir, uma injeção aplicada a cada dois meses para...

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São Paulo vai testar vacina contra crack e cocaína feita pela UFMG

A Prefeitura de São Paulo fechou parceria e vai testar em humanos a vacina contra crack e cocaína desenvolvida pela UFMG, Universidade Federal de Minas Gerais. A vacina Calixcoca é finalista em uma premiação internacional Euro Inovação na Saúde. Ela produz anticorpos anticocaína no organismo...

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Bariátrica pode reduzir risco de câncer de mama em mulheres obesas

Excesso de peso facilita aumento de células cancerígenas e reduz benefícios da quimioterapia A obesidade é fator agravante para muitas doenças e o câncer não é exceção. Uma pesquisa realizada com 69 mil mulheres canadenses e publicada na JAMA Surgery indica que o risco de...

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Vitamina C: marcas contêm excesso de sódio e aditivos que podem causar danos à saúde, alerta Proteste

Pesquisa feita pela Associação Brasileira de Defesa do Consumidor afirma que a orientação médica para o consumo é fundamental Quem nunca ouviu a recomendação de tomar um comprimido de vitamina C quando está resfriado? O micronutriente ajuda no funcionamento do sistema imunológico. Mas especialistas agora...

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BCAA: o que é e como funciona suplemento para turbinar treino

Os três aminoácidos estimulam a síntese de proteínas, que é fundamental para a construção e a reparação dos músculos Os suplementos alimentares são aliados dos praticantes de atividades físicas que desejam melhorar a performance. Umas das opções é o BCAA, que contém os aminoácidos leucina,...

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Alimentação saudável: o que é, como ter e por que é importante

A alimentação saudável é uma forma de cuidar da nossa saúde e bem-estar por meio da escolha de alimentos que forneçam todos os nutrientes essenciais para o funcionamento do nosso organismo. Uma alimentação saudável também contribui para a prevenção de doenças, a melhoria da qualidade...

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Whey protein não é ‘pó mágico’: especialistas explicam quando a suplementação é recomendada

Proteína do soro do leite é muito usada por quem pratica atividade física intensa, mas seu uso isolado não garante melhores resultados. Veja quais são os tipos e quem pode se beneficiar. Goste ou não, o lema “no pain, no gain” (na tradução do inglês,...

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Mascavo, refinado, melado: existe um açúcar mais saudável?

Especialista fala dos mitos e verdades de diferentes tipos de açúcar Branco, preto, mascavo, mel… Na hora de adoçar há variedades à escolha, das quais ainda não se sabe muito. Na busca por uma alimentação cada vez mais saudável, existe uma opção de açúcar que...

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Minúsculo implante fez câncer de mama reduzir 90% em 14 dias

Viva a ciência! Cientistas descobriram que um minúsculo implante pode ser eficaz contra câncer de mama. Uma bateria autocarregável, implantada em camundongos, permitiu que medicamentos destruíssem os tumores em apenas duas semanas, preservando a vida dos bichinhos! O estudo mostrou que, após 14 dias, os...

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OMS diz que não há benefício para controle de peso com uso de adoçantes

Órgão pretende desencorajar o uso dos aditivos e orienta que a população substitua por alimentos com açúcares naturais A Organização Mundial da Saúde (OMS) emitiu nota nesta segunda-feira (15) desencorajando o uso de adoçantes sintéticos ou artificiais, conhecidos como NSS, para controlar o peso. Segundo...

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