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sábado, 18 de maio de 2024

Ansiedade

Ansiedade: o que é, sintomas, causas e tratamentos

Brasil é o país com mais casos do transtorno, segundo a OMS; entenda quando os sinais deixam de ser uma sensação comum e acendem o alerta Sentir-se ansioso é uma resposta natural e temporária de alerta do corpo humano a...

Combatendo a Ansiedade: Estratégias para Encontrar a Calma

A ansiedade é uma realidade que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Ela pode se manifestar de diversas formas, desde preocupações constantes até ataques de pânico. No entanto, é importante lembrar que a ansiedade é uma emoção...

Sofre de ansiedade e ataque de pânico? Saiba por que você deveria evitar o café

Estudos recentes mostram que a cafeína contribui significativamente para o aumento das crises O Brasil é o país mais ansioso do mundo e também um dos 15 países onde mais se consome café. Porém, a mistura de ansiedade e cafeína...

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Abstinência de café: Entenda seus sintomas e como lidar com eles

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