Jejum intermitente

Saúde

Especialista alerta para pontos positivos e negativos do jejum intermitente

maio 6, 2023

Em alta na prática alimentar, é cada vez mais comum ouvir pessoas sinalizando que estão fazendo jejum intermitente. Mas afinal será que é uma dieta saudável? De acordo com o professor de nutrição da Cruzeiro do Sul Virtual, Acácio Barros,...

Dicas de Saúde

Do jejum intermitente à dieta mediterrânea: 6 planos alimentares aprovados pela ciência para começar 2023

janeiro 3, 2023

O início do ano é a escolha de muitas pessoas para dar os primeiros passos em direção à perda de peso, entretanto é preciso fazer isso de forma saudável As festas passaram, mas a sensação de que comeu além da...

Dicas de Saúde

Jejum intermitente: veja o que é, como fazer e para quem é indicado

setembro 15, 2021

O jejum intermitente está cada vez mais popular e é indicado por muitos profissionais, já que tem diversos benefícios, além de ser eficaz para a perda de peso. Mas atenção: essa é uma prática que exige muitos cuidados. Caso...

Saúde

Mulher perde 70 kg com jejum intermitente, e muda de vida

agosto 18, 2020

A norte-americana Daniella Hoshia, de 26 anos, decidiu travar uma luta contra a balança depois que ouviu dos médicos que seus 130 kg não eram mais uma questão de aparência, e sim de saúde. Desde então, ela percorreu um...

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Notícias da ParaíbaPB 24 Horas - abril 25, 2024

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