À medida que os cientistas analisam os efeitos da dieta na saúde, eles descobrem que cada vez mais os alimentos do dia a dia oferecem benefícios que vão muito além de tornar os pratos mais saborosos. O alho, um ingrediente encontrado em quase todas as cozinhas,...
Hidratação é mais importante do que pensa. Estar hidratado é essencial. Não só faz com que se sinta melhor, no geral, como ajuda a prevenir problemas de saúde graves e sintomas incômodos, como dores de cabeça ou fadiga. Como é tão importante não pode ser...
O início do ano é a escolha de muitas pessoas para dar os primeiros passos em direção à perda de peso, entretanto é preciso fazer isso de forma saudável As festas passaram, mas a sensação de que comeu além da conta ainda permanece. Muitas pessoas...
Saiba como prevenir e amenizar os sintomas para não começar 2023 com dor de cabeça e enjoo Natal e Ano Novo são datas importantes do calendário. Para comemorar, pessoas se reúnem com a família, amigos, colegas de trabalho e, quase sempre, esses encontros são carregados...
Falta de sono, treino incorreto e alimentação desajustada são alguns dos fatores que impactam e atrapalham o ganho de massa muscular Massa magra é uma expressão que se refere a tudo que não é gordura no corpo, como os músculos e diferentes órgãos internos. Muitas...
Saiba qual deles escolher na próxima compra O trajeto mais curto garante ainda um preço mais acessível, além de ajudar a manter o sal “vivo”, com todas as suas propriedades preservadas. “São 84 polivitamínicos concentrados na composição do sal de Mossoró, com iodo considerado de...
Com a receita certa, você pode garantir a sua dose diária de saúde! A kombucha é uma bebida à base de chá com cafeína e açúcar. Mas, afinal, o que torna esse chá tão especial e famoso entre a galera? Nele, ocorre a fermentação por...
É fã? Um grupo de cientistas da Universidade de Toronto, no Canadá, descobriu que o consumo de mel pode ajudar a diminuir o mau colesterol (LDL) e a proteger o coração. Contudo, deve ser natural e ter sido produzido a partir de uma fonte floral,...
Estudo feito por pesquisadores do Nupens/USP revela que 20,8% dos óbitos por doenças evitáveis e não transmissíveis são atribuídas a comidas ricas em ingredientes que fazem mal à saúde Um estudo inédito no mundo, realizado por pesquisadores brasileiros, atribui o consumo de alimentos ultraprocessados a...
Os benefícios do limão para a saúde merecem destaque por atuar em diversos órgãos e sistemas Em consequência à ação desta vitamina, o revestimento dos vasos fica menos sujeito a sofrer lesões, diminuindo-se as chances do acúmulo de placas de gordura, uma condição conhecida como...
Tratamento tópico com sustância chamada ruxolitinibe repigmenta a pele de voluntários em ensaio clínico que durou um ano. Um terço dos pacientes relata que as manchas ficaram imperceptíveis após a terapia experimental Doença autoimune caracterizada pela despigmentação da pele, o vitiligo afeta 1% da população...