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O que você deve comer no pré e pós-treino

Especialistas explicam como montar pré e pós-treinos ideais para atingir seus objetivos É normal que a preocupação com a alimentação aumente quando começamos a frequentar a academia ou a praticar algum exercício físico. Uma dieta correta antes e depois de treinar pode evitar fadiga, aumentar...

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Cirurgia bariátrica pode reduzir o risco de câncer em mulheres em 41%

A análise de dados de quase 22 mil pessoas mostra que mulheres submetidas à cirurgia bariátrica apresentam menor risco de serem acometidas por tumores, principalmente os de útero, ovário, cólon e mama A cirurgia bariátrica está associada a uma menor incidência de câncer de todos...

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Veja como as telas de celular e computador podem afetar a saúde da pele

Dermatologista explica sobre a luz azul, seus possíveis efeitos sobre o melasma e cuidados indicados A exposição excessiva ao sol, à poluição e uma alimentação desequilibrada são fatores bastante prejudiciais à pele. Até aí, nenhum segredo, não é mesmo? Mas você sabia que existe uma...

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Veja quanto os municípios e os estado receberão para pagar piso da enfermagem

O Ministério da Saúde divulgou portaria, com procedimentos para repasses financeiros complementares destinados ao pagamento do piso salarial nacional dos enfermeiros, técnicos e auxiliares de enfermagem e parteiras no estados e municípios. VEJA ABAIXO quais os valores que os municípios e os estado receberão: PORTARIA...

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Covid-19: cientistas recomendam volta do uso de máscaras

Cientistas alertam para risco de nova variante, a BA.6, que só foi identificada até agora em dois países: Dinamarca e Israel. A subcepa da covid-19 é monitorada pelo mundo Cientistas ingleses estão orientando que as pessoas voltem a usar máscaras por causa do surgimento de...

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Câncer: atividade física reduz em até 40% o risco de 9 tipos da doença, mostra estudo; saiba quais

Por outro lado, uma maior aptidão cardiorrespiratória foi associada a um risco aumentado de 7% de câncer de próstata e de 31% de câncer de pele Uma boa aptidão cardiorrespiratória está associada a um risco até 40% menor de desenvolver nove tipos de câncer, pelo...

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Cuidado com estresse: Entenda os prejuízos da sensação à saúde e como se prevenir

Reação pode levar o indivíduo a sintomas leves como irritabilidade, até outros mais preocupantes como depressão e diminuição da memória Cada pessoa pode responder de forma diferente aos momentos estressantes, contudo há algumas sensações descritas como as mais comuns. De acordo com o cardiologista Otávio...

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Pai doa US$ 3 milhões para achar cura do câncer raro do filho e investe em pesquisas

Um pai brasileiro, ao saber que o filho tinha um câncer raro, doou US$ 3 milhões para investir em pesquisas mundiais e achar a cura para a doença. O menino foi diagnosticado com um meduloblastoma – tumor cerebral – e a família travou uma luta...

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‘Superalimento’: novo estudo revela benefícios do cardamomo; veja quanto consumir

Estudo mostra que especiaria tem potencial para queimar gordura e reduzir inflamação O cardamomo foi apontado como um “superalimento” por pesquisadores do México e dos Estados Unidos em razão dos benefícios antioxidantes e anti-inflamatórios e que podem ajudar na perda de peso e regulação do...

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Beber café ao acordar pode fazer mal à saúde

O hábito de tomar uma xícara de café logo ao acordar faz parte da rotina de muitas pessoas. Além de despertar, a bebida possui sais minerais e vitaminas capazes de agir como antioxidantes e diminuir, por exemplo, inflamações do corpo. Porém, o especialista do sono...

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Pesquisadores descobrem terapia não invasiva para ajudar crianças com TDAH

Uma nova terapia apresentou resultados promissores contra sintomas de TDAH (transforno do déficit de atenção com hiperatividade) em crianças. Estimular o cérebro com uma leve corrente elétrica usando eletrodos no couro cabeludo mostrou ser muito eficaz. O estudo, que foi liderado por pesquisadores da Universidade...

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