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Especialista alerta para pontos positivos e negativos do jejum intermitente

Em alta na prática alimentar, é cada vez mais comum ouvir pessoas sinalizando que estão fazendo jejum intermitente. Mas afinal será que é uma dieta saudável? De acordo com o professor de nutrição da Cruzeiro do Sul Virtual, Acácio Barros, o jejum intermitente (JI) é...

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Mulheres deveriam abandonar os sutiãs? Ele faz mal para a saúde? Especialistas explicam ‘função’ da peça

Para quem faz questão de usar sutiã, mastologista dá a dica do ‘match perfeito’: sustentação e conforto. Uma das melhores sensações para quem usa sutiã é exatamente tirar quando chega em casa. Para algumas mulheres, é um ato libertador. Mas quais os efeitos da peça...

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Câncer de mama: pesquisadores identificam novo risco para o tumor; entenda

Cientistas identificaram que não apenas a densidade da mama, mas também a velocidade com a qual ela se altera, pode ser um importante indicativo de uma probabilidade maior de desenvolver o diagnóstico Os cientistas sabem há muito tempo que o tecido mamário denso está ligado...

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Aliada da saúde, atividade física regular afasta o sedentarismo e previne doenças

Benefícios incluem melhora do humor, da autoestima e da saúde cardiovascular A vida sedentária representa um custo alto para a vitalidade do corpo e da mente. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), o sedentarismo pode levar 500 milhões de pessoas a desenvolverem...

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Genética: 51% dos brasileiros têm tendência a intolerância à lactose

A maioria das 200 mil pessoas que fizeram análises genéticas têm a tendência, que depende da ascendência do paciente, de acordo com pesquisa Mais da metade da população brasileira (51%) tem tendência genética à intolerância à lactose, de acordo com dados divulgados nesta terça (25/4)...

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Longevidade: os órgãos do corpo feminino começam envelhecer aos 19 anos, do masculino aos 40 anos, diz estudo; entenda

A pesquisa avaliou os telômeros, as extremidades dos cromossomos que servem como marcador do envelhecimento biológico O envelhecimento é um processo fisiológico natural irreversível cujas causas ainda são um mistério. As mudanças que ocorrem em cada órgão de uma pessoa ou em diferentes indivíduos não...

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Um cérebro à prova de envelhecimento

Pesquisador afirma que dormir bem é um dos segredos para se proteger do declínio cognitivo O Centro de Longevidade de Stanford criou um clube do livro para divulgar obras dedicadas ao tema. Foi assim que conheci o cientista e pesquisador Marc Milstein, que, no fim...

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Novo tratamento para obesidade reduz ‘drasticamente’ o peso, sem cirurgia nem efeitos colaterais

Cientistas apresentaram avanços em relação às drogas que já são usadas atualmente para emagrecimento e queda dos níveis glicêmicos Um estudo apresentado nesta quarta-feira (29) na reunião de primavera da Sociedade Americana de Química (ACS, na sigla em inglês) pode representar um dos principais avanços...

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Cinco coisas que você precisa saber sobre a disfunção erétil

Pesquisas sugerem que o distúrbio é alerta para doença cardiovascular e antecede um infarto em cerca de cinco anos “Se o homem se incomoda com uma rigidez insuficiente do seu pênis, é porque tem um quadro de disfunção erétil, que afeta cerca de 50% dos...

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Saiba calcular quanto você deve beber por dia; 2 litros não valem para todos

Cálculo pode ser feito a partir do seu peso. No entanto, há pessoas que podem ter que beber mais ou menos água – tudo depende do estilo de vida e de outras restrições. Foto: Divulgação Que beber água todo dia é essencial e importante todo...

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Tapioca ou pizza: qual é amiga da dieta? Resposta vai te deixar em choque

Já parou para pensar se a pizza pode substituir a tapioca em uma dieta para emagrecer? Veja o comparativo entre os dois alimentos. Foi realizado um estudo pela Harvard Medical School recentemente para avaliar o índice glicêmico de uma tapioca média e de uma fatia...

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