Pedalar

Saúde

Dor no joelho pedalando? Proteja ele para sempre!

julho 14, 2021

Dor no joelho pedalando? Pode ser condromalacia, tendinite patelar, síndrome da plica sinovial medial, síndrome do trato iliotibial. Todos nesses problemas estão ligados a dor no joelho, e se você pedala, já deve ter ouvido falar deles. Isso significa...

Dicas de Saúde

Guia de sobrevivência para pedalar no ar seco

junho 29, 2021

Quando a umidade relativa do ar baixa, fica até difícil pedalar no ar seco, ou manter os treinos e os deslocamentos de bike pela cidade. É considerado estado de atenção quando a umidade relativa do ar está entre 20%...

Dicas de Saúde

Pedalar sem sentir dores no joelho

maio 19, 2021

Se você é um ciclista que já sentiu ao pedalar uma pontada aguda ao em um joelho ou em ambos, você não está sozinho nessa. As dores no joelho ao pedalar são um problema bem comum entre os ciclistas. Na...

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