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sábado, 11 de maio de 2024

Como aliviar os efeitos da ressaca de carnaval

Durante o carnaval, geralmente há consumo excessivo de bebidas alcoólicas, e petiscos tanto quantidade quanto na qualidade.. São muitas horas de evento, agitação e euforia. Dessa forma, nós acabamos excedendo na “dose”, realmente. É importante entender que o alcool eleva...

“Exagerou no final de ano? Hora de subir na balança e começar as mudanças! Janeiro é um ótimo mês para isso”

Com a chegada do fim de ano, esta tradicional festa costuma mudar a rotina alimentar de muitas pessoas. Não é errado comer um pouco a mais, mas, para quem quer voltar à rotina de exercícios e alimentação após as...

Alimentos para aumentar disposição

Você que tem uma vida ativa, pratica exercícios físicos como: pedalar, correr, dançar ou mesmo faz musculação regularmente, necessita de um aporte nutricional para equilibrar e aumentar a disposição ao longo do dia. Mas para isso, alguns alimentos são...

Fotos: Uiraúna define prioridades no orçamento democrático

Participação ativa da prefeita e da comunidade destaca demandas locais Uiraúna mostrou sua força e engajamento no Orçamento Democrático Estadual,...