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quinta-feira, 4 de julho de 2024
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Saúde

Que alimentos processados são melhores que suas versões naturais

No que diz respeito à nossa saúde, será que o natural é sempre melhor do que o processado? A linguagem usada para descrever os alimentos que comemos pode ter um grande efeito em como os percebemos: "orgânicos", "artesanais", "caseiros" e...
Saúde

Manifestações de pele podem ser indicativo de covid-19

Lesões na pele como púrpura, necrose e lesões vasculares podem ser indicativo de covid-19. É o que aponta a revisão sistemática de estudos científicos feita pela Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD). O estudo mostra que manifestações cutâneas podem ser...
Saúde

Acordar uma hora mais cedo reduz risco de depressão em 23%

Um novo estudo de pesquisadores de Harvard, do MIT e da Universidade do Colorado mostrou que acordar apenas uma hora mais cedo do que o costume pode reduzir o risco de depressão em 23%. Os cientistas já sabiam que as...
Saúde

Coronofobia: quando o medo da Covid passa do limite

A pandemia de Covid-19 mexe com a saúde mental. As mortes de pessoas próximas e de celebridades por causa da doença, a expectativa pela vacina, o surgimento de novas variantes e o prazo incerto paras que tudo isso acabe...
Saúde

Café não é tão eficiente para te manter acordado e atento, diz estudo

Um novo estudo publicado no Journal of Experimental Psychology sugere que o café é significativamente menos útil do que se acredita quando se trata em manter alguém acordado e atento após uma noite de sono ruim. Na pesquisa, foi pedido...
Saúde

Exposição excessiva às telas pode causar ‘autismo virtual’; entenda

Crianças são expostas cada vez mais cedo às telas, sejam elas de TVs, computadores, tablets ou celulares. Com a pandemia, o uso desses equipamentos se intensificou consideravelmente e não apenas por lazer. A continuidade dos estudos, por exemplo, só...
Saúde

Anvisa explica novas regras para alimentos integrais

Apartir de 2022, para serem identificados como alimentos integrais, os produtos alimentícios à base de cereais precisarão obedecer a dois critérios: a quantidade de ingredientes integrais tem de ser superior à de ingredientes refinados e, pelo menos 30% de...
Saúde

Dicas de caminhada para iniciantes

De manhã cedo, depois do almoço, à noite, para definir ou relaxar, é sempre saudável fazer uma caminhada. Os inúmeros benefícios incluem: melhora da capacidade cardiorrespiratória e resistência muscular das pernas, redução dos níveis de colesterol e triglicérides, diminuição...
Saúde

Como posso prevenir e tratar a dor muscular pós-treino?

Se você pulou alguns dias (ou semanas) de academia e decidiu voltar com tudo em uma superaula de HIIT em vez da rotina habitual de yoga, provavelmente sentirá (bastante!) dor muscular pós-treino. Sim, até mesmo colocar os sapatos ou...
Saúde

Pesquisadores alertam para riscos de crianças expostas a telas

Pesquisadores da Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG) alertam para os riscos da alta exposição de crianças às telas de equipamentos eletrônicos, como celular, computador, televisor e tablet. Na pandemia, essa exposição, que já era alta, de acordo com...
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Notícias da ParaíbaPB 24 Horas -

Governo de Uiraúna investe em infraestrutura local

O Governo Municipal de Uiraúna segue contribuindo diretamente nos mais diversos segmentos com equipamentos que prestam serviços essenciais. Entre...

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