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terça-feira, 7 de maio de 2024

Cardápio

Aveia: saiba qual a melhor opção para adicionar fibras ao cardápio

As fibras são compostos de origem vegetal que podem ser encontrados em alguns alimentos como frutas, vegetais, grãos e cereais. O consumo adequado de fibras é importante para manter a saúde do intestino, combater e prevenir doenças, como a...

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