Dicas de Saúde
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Caminhar pode ser um exercício mais completo do que pensa. Não falamos daquele andar vendo as vitrines, mas sim num…
Se você exagerou no carnaval e acabou deixando de lado sua rotina de exercícios, é importante retomar aos poucos para…
O papel alumínio é um item muito usado na cozinha, mas existem muitas preocupações sobre seu potencial de infundir metais…
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Para reduzir os riscos, o ortopedista Eduardo Vasconcelos recomenda que as pessoas respeitem o limite na prática dos exercícios e…
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Hidratação é mais importante do que pensa. Estar hidratado é essencial. Não só faz com que se sinta melhor, no…