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segunda-feira, 6 de maio de 2024

Atividade Fisica

Atividade física pode reduzir risco de ansiedade em quase 60%, diz estudo

Uma pesquisa da Universidade de Lund, na Suécia, revelou que fazer atividade física regularmente pode reduzir os riscos de desenvolver ansiedade em quase 60% em mulheres e homens. O estudo, publicado na revista Frontiers in Psychiatry, comparou pessoas que praticavam...

Atividade física e gestação combinam?

Até pouco tempo, praticar atividade física durante a gestação não era uma realidade para muitas mulheres, principalmente nos estágios finais da gravidez. Com o surgimento de mais evidências científicas, na ausência de contraindicações médicas, os exercícios físicos têm sido...

Saiba como se proteger da covid-19 durante as atividades físicas

Adotando alguns cuidados, é possível manter a rotina de exercícios sem colocar em risco a saúde, segundo profissionais da Unimed João Pessoa A vacinação contra a covid-19 já teve início na Paraíba, mas ainda é preciso manter os cuidados de...

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Uiraúna: Um livro revela os segredos de sua história

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