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sábado, 18 de maio de 2024
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Saúde

Saiba o que é Kombucha e qual é o seu impacto na saúde

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Você sabe o que é kombucha? Apesar de existir há mais dois mil anos, a bebida vem sendo popularizada nas redes sociais nos últimos tempos, e talvez você já tenha se perguntado sobre o que se trata Trata-se de uma...
Saúde

Licença menstrual: o que é e quem tem direito

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Muito além do sangramento, a menstruação inclui outros sintomas, como cólica, sensibilidade, indisposição e mudança de humor. Diante desse conjunto que afeta a saúde feminina, a maioria das mulheres deseja (e, muitas vezes, precisa) de alguns dias de descanso...
Dicas de Saúde

Entenda como a alimentação influencia no vitiligo

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A alimentação é um dos principais pilares da saúde. Logo, influencia tanto pessoas saudáveis, quanto aquelas que sofrem de qualquer condição, como vitiligo, por exemplo. A doença autoimune, não contagiosa, é caracterizada pela perda da coloração da pele em...
Saúde

Roupa de cama suja pode ser a causa de seus problemas de saúde; entenda

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Com que frequência você lava sua roupa de cama? Mesmo que você não consiga ver sujeira ou manchas, a recomendação de especialistas é que se troque lençóis e fronhas a cada semana. Isso porque sua roupa de cama pode...
Dicas de Saúde

10 novas recomendações nutricionais para boa saúde do coração

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As recomendações têm foco nos hábitos alimentares e no equilíbrio das escolhas, sem mencionar especificamente quais alimentos seriam proibidos ou liberados. As questões apontadas são baseadas em evidências. Confira a lista da AHA: 1 – Ajustar a quantidade de calorias...
Saúde

O que ocorre no cérebro quando morremos? Cientistas já têm uma resposta

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Imagine reviver toda a sua vida no espaço de segundos. Como um relâmpago, você está fora do seu corpo, assistindo a momentos memoráveis ​​que viveu. Esse processo, conhecido como “recordação da vida”, pode ser semelhante ao que é ter...
Saúde

Os 6 melhores chás para ajudar você a dormir

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Se você fica morta de cansaço todo dia de manhã porque não consegue dormir, deve saber o quão difícil pode ser recuperar as energias. Uma coisa que sua avó pode ter sugerido quando você era criança: alguns tipos de...
Saúde

5 atitudes para aumentar sua imunidade

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Nos últimos dois anos, todos nós percebemos na prática que a imunidade é fundamental para nossa sobrevivência, contudo ela também é necessária para nossa performance no trabalho. Pensando neste contexto, compartilho dicas simples e eficazes, das quais sempre menciono nas...
Dicas de Saúde

Inimigos ocultos: como podemos enfrentar os transtornos alimentares?

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Os CASOS DE transtornos alimentares vêm aumentando há anos, mas durante a pandemia houve um salto nos diagnósticos de distúrbios comportamentais. A psicóloga Lisa Damour escreveu no The New York Times que a combinação de alta ansiedade, falta de estrutura...
Saúde

Quantos ovos se pode comer por semana?

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Ovos são baratos, duram na geladeira e são um ingrediente que quebra o maior galho em dias corridos. Vira omelete, suflê, ovo cozido em uma salada… Sendo tão versáteis, surge uma dúvida: quantos ovos se pode comer por semana? Felizmente,...
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Prefeitura de Poço Dantas, Empaer, Fazenda Eficiente e BNB promovem dia de campo sobre cultura de palma forrageira

A Prefeitura Municipal de Poço Dantas, em parceria com a Empaer, a Fazenda Eficiente e o Banco do Nordeste,...
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